Eckhart Tolle,
investigador y supervisor de la Universidad de Cambridge, experimentó una
profunda transformación espiritual a sus 29 años, Simplemente “estar presente”
en lo que ocurre, sin querer añadir un juicio o alguna otra cosa, estar en el
presente. Llegó a concluir estos 10 sabios pensamientos, que me dieron la
esperanza de postearlo para poder reflexionar en estos momentos de tanta
preocupación.
investigador y supervisor de la Universidad de Cambridge, experimentó una
profunda transformación espiritual a sus 29 años, Simplemente “estar presente”
en lo que ocurre, sin querer añadir un juicio o alguna otra cosa, estar en el
presente. Llegó a concluir estos 10 sabios pensamientos, que me dieron la
esperanza de postearlo para poder reflexionar en estos momentos de tanta
preocupación.
Aquí su directivas:
1.- El estrés es
causado por “estar aquí, pero queriendo estar “allá”.
causado por “estar aquí, pero queriendo estar “allá”.
2.- La inquietud,
la ansiedad, la tensión, el estrés, la preocupación, todas ellas formas de
miedo, están causadas por estar demasiado en el futuro y no suficiente en el
presente.
la ansiedad, la tensión, el estrés, la preocupación, todas ellas formas de
miedo, están causadas por estar demasiado en el futuro y no suficiente en el
presente.
3.-Cuando pierdes contacto
con la quietud interior pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto
contigo mismo te pierdes en el mundo.
con la quietud interior pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto
contigo mismo te pierdes en el mundo.
4.- Toda adicción surge de una negativa inconsciente a enfrentar el dolor y
salir de él. Toda adicción comienza con dolor y termina con dolor.
salir de él. Toda adicción comienza con dolor y termina con dolor.
5.-Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa donde
quiera que estés.
quiera que estés.
6.- Cualquier cosa que contenga el momento presente, acéptalo como si lo
hubieras escogido.
hubieras escogido.
7.- La causa principal de infelicidad nunca es la situación sino, tus
pensamientos sobre ella.
pensamientos sobre ella.
8.- Cambia de forma de ver las cosas y las cosas cambiarán de forma.
9.-A veces el dejar ir es un acto de mucho más poder que defenderse o
aferrarse.
aferrarse.
10.-Si no hubieras sufrido como has sufrido no tendrías profundidad como
ser humano, ni humildad, ni compasión.
ser humano, ni humildad, ni compasión.
Tomando conciencia de lo que sucede en ti, de lo que te agobia en este
momento o te desconecta de ti mismo, comenzarás a encontrar las raíces de lo
que te quita la paz.
momento o te desconecta de ti mismo, comenzarás a encontrar las raíces de lo
que te quita la paz.
Y qué…es una buena información
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