Mi familia sigue con la cantaleta de que !esta gordo! !debes de caminar! ¡no comas esto! ¡come lo otro! y para que, “si lo único seguro y cierto que tenemos es la muerte” y a ella no hay que tenerle miedo.
Yo soy un convencido que debemos cuidarnos al comer y tener una vida y una alimentación de calidad, pero eso no significa vivir un martirio permanente, darse gusto al comer sin abusar es un placer y no un pecado. Eso de comer solo ensaladas, sin harinas y no sé qué más es para los faquires. Y no comer postres, eso es para los mártires de la figura corporal.
Una de mis hijas llevo a un nutricionista para que nos enseñe a tener una mejor calidad de comida, poder bajar de peso y que nuestro organismo funcione mejor.
100% de acuerdo con esta opción, mi problema empezó cuando me dijo que deje de comer manzana “porque estriñe” “el plátano engorda” no soy estreñido y la manzana es riquísima, además con ella Eva tentó a Adán…….por allí que a mí también me tientan. Como plátano porque es muy bueno para los calambres y porque me gusta, como uvas porque son sabrosas y bebo su jugo que es bebida de Dioses.
Podría seguir hablando de las virtudes de la fruta, pero prefiero que ellas hablen por si solas; así que les dejo una fotos y eso no engorda, da color y animo a la vida.
Y qué…..la misma vaina
D
Tienes razón. Yo también como de todo. Total que vida sólo hay una y hay qye disfrutarla. Saludos.
que lindas fotos !!! asi provoca comer fruta todo el dia!!!